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2005年11月 1日 (火)

風邪にご用心!

みなさん、こんにちわ~。だんだんと寒くなってきたよね~。

サッカーをするには暑くもなく寒すぎもなく、とてもいい季節になってき

たけど・・・ところで、今、カゼがはやっているよね~。みんなのクラス

でも、休んでいるお友達がおおいんじゃない?

パルピターレでもそんなみんなの体調がとても気になる毎日です。

サッカーをしている時は、思うぞんぶん楽しんで、いっぱいあせを

かいて・・でも、これからの季節は、その後がだいじだよ。

きがえたり、半そでのままでいたりしないで、汗をしっかりふいて、

ジャージなどを着て、寒くならないように注意しよう!”ブルッ”っと

きたら、もうカゼのはじまりだよ。この前、知り合いのお医者さんに

聞いたら、うがいをするだけでもカゼをかなりふせげるんだって。

おうちに帰ったら、手洗い、うがいはかかさずにやろうね。

そして、たくさんねることも大事だよ。おいしいものをたくさん食べ

て、明日のしゅくだいをしたら、お風呂でよくあったまって、きそく

正しい生活に心がけましょう。これから、もっともっと寒くなるよ。

季節のかわりめ(急に寒くなったり暑くなったり)はとくに注意が

ひつようだよ。カゼをひくと大好きなサッカーをお休みしなくちゃ

ならないもんね。さいごに、カゼをもし、ひいちゃったらお薬を飲

んで、たくさん寝て、何より”ぜったい、なおすぞ~”って気持ちで

負けないことだよ。パルピターレはカゼをふきとばすくらい、元気

100倍で楽しく冬ものりきっていくよ。

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