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2010年11月 7日 (日)

どこだって、トレーニング

今日は、グランドがなかったので

パルピ恒例 自然環境の中でトレーニング。

 

横浜市 某 公園で、一般の人達で混雑する前に

まずは、ボールを使って みっちりトレーニング。

 

そのあと、恒例のクロスカントリー。

アップダウンの激しい、自然の道を

1周 1.5km くらいはあるのかな。

今日は、5周 ラン。

 

最後は、筋トレ。

みんな、プルプルしながら・・・

 

絵に書いたようなトレーニングだけど、

すごく良いトレーニングができたんじゃないかな。

 

モチコーチが 初めてFC琉球に行った時、

グランドがなくて プロの選手達が公園でトレーニング

したんだって。

 

最近では、なかなか思い切り公園でボールが蹴れないなど

社会環境が変わってきてしまったけど、

このような自然の中で 「何かできないか」って

考えてトレーニングすることって とても大切なことだと思う。

そこに、遊び心 や 自分流のプレーが生まれてくるよ。

 

今日は、トレーニングから主に1年生の写真をとってみた。

Cimg8685_2

そうた!

Cimg8690_2

さき!

Cimg8693

かずき!

Cimg8694

てつろう!

Cimg8696

たいいち!

Cimg8691

最後は、2年の たつや、かつ、

奥は、ゆうたか・・

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